Режим гибернации в Windows: зачем нужен, как его отключить или включить

Гибернация сохраняет всё, что открыто на компьютере, в файл на диске и полностью выключает питание. При следующем включении Windows читает этот файл и возвращает программы и документы в то же состояние. Файл называется hiberfil.sys, лежит в корне системного диска C: и скрыт. Ниже разобрано, чем гибернация отличается от сна и быстрого запуска, сколько места занимает файл и как гибернацию отключить, включить или уменьшить в Windows 11

Сон, гибернация, гибридный режим и быстрый запуск

• Сон. Компьютер остаётся включённым в режиме низкого потребления, содержимое памяти не пишется на диск. Выход из сна самый быстрый, но если пропадёт питание, несохранённое теряется
• Гибернация. Содержимое памяти записывается в hiberfil.sys, после чего компьютер выглядит выключенным и потребляет меньше всего. Работа продолжается с того же места даже после полного отключения от сети
• Гибридный сон. Режим для настольных компьютеров: компьютер засыпает, но заодно пишет файл гибернации. Если во время сна пропадёт питание, состояние восстановится из файла. Есть не на всех системах
• Быстрый запуск. Обычное выключение, при котором Windows закрывает сеанс пользователя, а ядро системы сохраняет в тот же файл гибернации. Следующая загрузка идёт быстрее, а для пользователя это выглядит как полное выключение

Отсюда главное следствие: hiberfil.sys нужен не только самой гибернации, но и гибридному сну и быстрому запуску. Если отключить гибернацию полностью, пропадут все три

Сколько места занимает hiberfil.sys

Microsoft различает два типа файла гибернации:

• полный: по умолчанию 40% объёма оперативной памяти, нужен для гибернации, гибридного сна и быстрого запуска
• сокращённый: по умолчанию 20% объёма памяти, поддерживает только быстрый запуск

При 16 ГБ оперативной памяти полный файл займёт около 6,4 ГБ, сокращённый около 3,2 ГБ. Если места на диске C: не хватает, удалять файл вручную бессмысленно и небезопасно: Windows создаст его снова. Правильный путь: отключить гибернацию или перейти на сокращённый файл командами ниже

Как отключить гибернацию в Windows 11

1. Нажмите правой кнопкой мыши на «Пуск» и выберите «Терминал (администратор)». Подойдёт и командная строка, запущенная от имени администратора
2. Введите команду и нажмите Enter:

powercfg /hibernate off

Файл hiberfil.sys исчезнет с диска сразу, перезагрузка не нужна. Вместе с гибернацией отключатся быстрый запуск и гибридный сон. Короткая запись той же команды: powercfg /h off. Если появилось сообщение об ошибке доступа, терминал запущен без прав администратора

Как включить гибернацию

В том же терминале администратора:

powercfg /hibernate on

Команда снова создаёт файл и возвращает быстрый запуск. Пункта «Гибернация» в меню выключения Windows 11 по умолчанию может не быть. Чтобы он появился:

1. Откройте Панель управления → Оборудование и звук → Электропитание
2. Слева выберите «Действия кнопок питания»
3. Нажмите «Изменение параметров, которые сейчас недоступны»
4. В блоке «Параметры завершения работы» отметьте «Режим гибернации» и сохраните изменения

После этого «Гибернация» появится в «Пуск» → кнопка выключения. Там же, в «Действиях кнопок питания», можно назначить гибернацию на кнопку питания или на закрытие крышки ноутбука

Как уменьшить файл, не теряя быстрый запуск

Если гибернацией не пользуются, а быстрый запуск нужен, файл можно перевести в сокращённый тип:

powercfg /hibernate /type reduced

Если команда отвечает «Параметр задан неверно», значит, раньше для файла задавали свой размер. Тогда сначала верните размер под управление Windows, потом повторите:

powercfg /hibernate /size 0
powercfg /hibernate /type reduced

Вернуть полный файл и пункт гибернации можно командой powercfg /hibernate /type full. Microsoft не рекомендует полный тип на устройствах, где весь накопитель меньше 32 ГБ

Как проверить, что включено

Команда powercfg /a в терминале показывает доступные режимы. При полном файле гибернация будет в списке доступных, при сокращённом Windows напишет, что гибернация не поддерживается, а быстрый запуск останется. Если файла нет совсем, будет сказано, что гибернация не включена

Стоит ли отключать гибернацию

• Отключать имеет смысл, если на диске C: остро не хватает места и гибернацией не пользуются
• Если нужен быстрый запуск, лучше сокращённый файл: он в два раза меньше полного
• На ноутбуке, который часто носят без зарядки, гибернация полезна: состояние сохраняется даже при полностью севшей батарее
• Если после включения компьютер ведёт себя странно, например не видит новое устройство, попробуйте перезагрузку, а не выключение: при включённом быстром запуске выключение не перезапускает ядро Windows полностью

Источники

• Microsoft, справка «System power states», разделы о гибернации, гибридном сне, быстром запуске и типах файла гибернации, проверено 27 октября 2026
• Microsoft, справка «Powercfg command-line options», параметр /hibernate, проверено 27 октября 2026